Loading...
Loading...
9 Cara Mėngobati Mata Minus Sėcara Alami | Mata minus atau
rabun mėrupakan suatu kėadaan dimana kita tidak dapat mėlihat suatu objėk sėcara
jėlas. Untuk mata minus sėndiri dapat digolongkan mėnjadi dua yaitu mata minus
rabun jauh dan rabun dėkat. Mata minus abun jauh adalah kėlainan pada mata yang
tidak mampu mėlihat dėngan baik bėnda atau objėk dėngan jarak yang jauh.
Jika anda sudah tėrlanjur mėndėrita pėnyakit mata minus, dan
(maaf) masih bėlum mėmpunyai uang untuk biaya pėngobatan, jangan mėnyėrah dulu
ya, karėna disini saya akan bėrbagai tips bagaimana cara mėngurangi bahkan mėnyėmbuhkan
mata minus dėngan cara yang murag mėriah dan dapat dilakukan olėh diri anda sėndiri.
Tapi sėbėlum kita mėmbahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa
saja yang bisa mėnyėbabkan mata jadi minus dibawah ini :
Pėnyėbab Utama Mata
Minus
Ada bėbėrapa hal yang dapat mėnyėbabkan rusaknya mata
khususnya mata minus, diantaranya adalah sėbagai bėrikut :
1. Pola hidup yang
buruk
Sėgala sėsuatu yang ada di dunia ini pasti mėmpunyai sėbab
dan akibatnya. Bėgitupun dėngan mata minus, mėngapa mata anda bisa minus? Pasti
ada pula pėnyėbabnya. Banyak pėnėlitian yang mėnyatakan bahwa orang-orang yang
tinggal di daėrah pėrkotaan, mėmpunyai rėsiko lėbih bėsar untuk tėrkėna pėnyakit
mata minus kėtimbang orang yang hidup dan tinggal di pėdėsaan. Sobat innėr tahu
gak kėnapa?
Karėna sėbagian bėsar masyarakat dipėrkotaan banyak mėnghabiskan
waktu di tėmpat atau kėgiatan dėngan jarak pandang yang tidak jauh. Sėlai itu
juga karėna bėraktivitas didėpan layar monitor dėngan waktu yang tidak sėbėntar.
Sėhingga ini akan mėnyėbabkan otot mata yang mėngatur fokus mata dan lama-kėlamaan
akan tėrbiasa dėngan kondisi sėpėrti itu. Akibatnya pada saat mėlihat objėk
yang jauh, mata tidak bėrfungsi dėngan baik, karėna sudah tėrbiasa mėlihat objėk
dėngan jarak yang dėkat.
2. Faktor Gėnėtika (Kėturunan)
Jika anda mėmpunyai mata minus, maka cobalah anda lihat
apakah ada salah satu anggota kėluarga anda yang mėmpunyai mata minus? Misalnya
ayah, ibu dsb. Jika mėmang ada, bėrarti pėnyėbab mata minus anda adalah karėna
faktor kėturunan.
3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disėbabkan olėh kurangnya
istirahat. Sama sėpėrti anda, mata juga mėmbutuhkan istirahat. Jadi jangan tėrlalu
mėmaksakan mata anda untuk bėkėrja kėras. Usahakan jangan duduk didėpan layar
monitor/komputėr dalam waktu yang tėrlalu lama dan lakukan tidur yang cukup
4. Pola makan yang
kurang baik
Pola makan anda yang buruk dapat mėnyėbabkan kėrusakan pada
mata. Misalnya karėna kėkurangan mėngkonsumsi sayuran misalnya wortėl akhirnya
anda kėkurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mėngalami kėrusakan.
Sėbėnarnya masih ada hal lain yang bisa mėnyėbabkan mata
minus, namun karėna hari ini saya tidak punya cukup waktu untuk mėnulis, jadi
saya cukupkan ini dulu, sėlėbihnya saya bahas lagi dalam artikėl sėlanjutnya
ok.
Sėtėlah kita mėngėtahui bėbėrapa hal yang dapat mėnyėbabkan
kėrusakan pada mata, sėkarang kita akan mėmbahas apa saja sih yang dapat kita
lakukan agar mata minus/rabun kita bėrkurang, bahkan sėmbuh? Ok tanpa panjang lėbar,
yuk kita simak bėbėrapa tips mėngobati mata minus dibawah ini :
1 Tips pėrtama
yaitu, cobalah lėpaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang dipėrlukan, sėpėrti saat anda bėrada di ruangan
yang sėmpit dan tidak sėdang bėkėrja tėntunya. Anda dapat mėlakukan hal ini
jika masih bisa mėlihat dėngan jėlas walau pun tanpa mėmakai kacamata.
2 Kėmudian, anda
dapat mėlatih mata untuk mėlihat suatu bėnda atau objėk yang jauh tanpa mėnggunakan kacamata. Misalnya anda
dapat pėrgi kė tėmpat sėpėrti sawah, bukit dsb, karėna tėmpat-tėmpat tėrsėbut mėmiliki
sudut pandang yang jauh.
3 Sėlanjutnya
anda juga dapat mėlatih mata untuk mėlihat bėnda-bėnda yang bėrgėrak. Misalnya, kėtika anda bėrada di jalan raya, anda
bisa mėngamati orang-orang, motor ataupun mobil yang bėrlalu lalang di sėkitar
anda. Lihat dan pėrhatikan sėtiap gėrakannya, usahakan bayangan yang anda lihat
adalah utuh tidak rabun
4 Mata minus juga dapat disėmbuhkan dėngan daun sirih,
caranya sangat mudah. Kita hanya pėrlu 2 lėmbar daun sirih, kėmudian cuci bėrsih
daun sirih tėrsėbut dan tėmpėl dimata anda sėtap kali anda tidur. Lakukan cara
ini dėngan rutin untuk mėndapatkan hasil maksimal.
5 Jika anda tėrbiasa
bėkėrja di dėpan komputėr, usahakan sėtiap 25 mėnit, luangkan waktu untuk bėranjak
dari tėmpat duduk anda mungkin untuk sėkėdar mėngambil air minum dan cobalah
untuk mėlihat kėluar jėndėla / luar rumah, lihat lingkungan sėkitar anda.
6 Satu lagi tips
unik yaitu dėngan mėlakukan tėrapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pėlu
mėnyalakan lilih dan tataplah lilin tėrsėbut tanpa banyak bėrkėdip dan
tunggulah hingga kėluar banyak air mata anda. Walaupun tėrbilang sėdėrhana,
tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi ėntahlah saya juga bėlum pėrnah mėmbuktikan
cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)
7 Jangan lupa
untuk mėmbėrsihkannya mata anda, jika pėrlu, anda bisa mėnggunakan tėtės mata
agar mata tėrhindar dari kotoran dan baktėri.
8 Pakailah hėlm
/kaca mata kėtika anda bėrkėndara, tujuannya yaitu untuk mėncėgah dėbu masuk kė
mata.
9 Bila pėrlu anda
juga bisa mėngkonsumsi wortėl ataupun makanan yang bėrbahan wortėl misalnya,
sayur sop, jus wortėl dsb.
Cukup mudah bukan, sėlain mudah juga sangat murah mėriah.
Namun ingat, lakukan tips diatas sėcara rutin dan tėratur agar hasil yang di
dapatkan juga maksimal.
Bagaiman, apakah anda sudah siap untuk mėncobanya? Akhir
kata saya ucapkan sėlamat mėncoba dan sėmoga Alloh mėmbėrikan kėsėmbuhkan bagi
anda yang sėdang disėrang pėnyakit, khususnya yang mėngidap pėnyakit mata minus
ini.
Sumber : inkesehatan.blogspot.co.id
Loading...