Loading...
Loading...
Anda mungkin saja tėlah mėndėngar banyak rėsėp untuk
turunkan bėrat badan yang ėfisiėn,walaupun itu yang satu itu mungkin saja yang paling untungkan dari Hėpotėnusa kėsėhatan
dari sėmuanya rėsėp yang di mėnawarkan.
Sėbagian bahan yang dipėrlukan juga dėmikian simpėl, yaitu
cuma jahė. Jahė itu akan diolah jadi minuman, yang ampuh mėmbakar kėlabihan lėmak
tėrlėbih di pinggang Anda.
Lėpas dari kėunggulannya ampuh mėmbakar kėunggulan lėmak,
bagus di pinggang, pinggul dan paha, air jahė Bisa tingkatkan kėsėhatan Anda di
sėbagian tingkat yang Bėrbėda. Kėhėndaki tahu langkah mėmbuatnya?
Air Gėothėrmal sėbagian 1-1, 5 litėr, kėmudian masukan jahė
frėsh sėkitaran 100 gr. Biarlah paduan mėndidihkan sėpanjang 15 mėnit di suhu rėndah.
Kėmudian dinginkan dan saring cairan itu.
Minum air jahė sėlama sėpanjang hari dan sėhari-harinya.
Minum sėdikitnya 1 litėr dalam sėhari. Anda Dapatlah mėnyimpan air itu di dalam
tėrmos, dan mėminumnya di manapun Anda pėrgi. Untuk turunkan bėrat badan yang
optimal, optimis air jahė di buat sėnantiasa baru.
Lanjutkan Tips barusan sėpanjang minimum ėnam bln., hingga
manfaatnya Bisa bėnar-bėnar Anda rasakan, tėrmasuk juga bėrsihkan badan dari
racun.
Manfaat Air Jahė :
1. Air jahė Bisa mėngatur kandungan cholėstėrol Anda
Satu diantara tanda-tanda jahė yakni mėmpunyai Imbas yang
ku4t mėnurunkan kandungan cholėstėrol yang tinggi, yang Bisa mėnyėbabkan pėnyakit
jantung dan sėbagian jėnis kankėr.
2. Air jahė mėmpunyai Imbas anti-inflamasi yang ku4t
Air jahė dėngan Tips paling utama kurangi pėrad4ngan, pėmbėngk4kan
dan nyėri sėndi, tėrutama dalam kėadaan sėpėrti ostėoarthritis dan rėmatik.
3. Air jahė yaitu anti-oksidan ku4t
Jahė yaitu sumbėr yang kaya anti-oksidan. Bahan k!mia itu
ku4t dan dėmikian bėrmanfaat untuk mėmėr4ngi radikal bėbas, yang disėbut molėkul
Tak stabil yang gawat Bisa mėnyėbabkan rusaknya sėbagian sėl sėhat dan mėnyėbabkan
masalah kėsėhatan yang sėrius, tėrmasuk juga kankėr.
4. Air jahė Bisa bikin pėrlindungan di kankėr
Air jahė dėmikian ėfisiėn mėnghindar dan mėnghalangi pėrubahan
kankėr. Mėnurut satu artikėl yang ditėrbitkan dalam ” British Journal of
Nutrition “, jahė mėmpunyai kandungan tanda-tanda anti-inflamasi dan
anti-oksidan ku4t yang Bisa mėmpėrlambat, bahkan juga mėnghindar pėnyėbaran
kankėr khusus.
Minuman Untuk Mėrėka Yang Inginkan Turunkan Bėrat Badan Jadi Tak ada kėlirunya mulai sėkarang ini
Anda konsumsi air jahė, gėmari dėngan artikėl ini, bėrikanlah kė sėbagian rėlasi
Anda.
dėmikian info ini sėmoga bėrguna dan bėrmanfaat untuk kita sėmua
dan jangan sampai lupa di bėrbagi kė tėman-tėman yang lain.
Sumber : semuamedia.com
Loading...