Loading...
Loading...
Lidah buaya dikenal baik untuk kesehatan rambut, khususnya
dalam menyuburkan rambut. Namun, tahukah Anda lidah buaya dapat dikonsumsi dan
dibuat jus, yang ternyata memiliki banyak manfaat. Nah, ini dia enam manfaat
jus lidah buaya bagi kesehatan tubuh kita:
1. Melancarkan pencernaan
Jus lidah buaya dapat memperbaiki fungsi sistem pencernaan
dengan cara membantu penyerapan nutrisi penting dengan memastikan kelancaran
aliran enzim pencernaan. Selanjutnya ini membantu mencegah masalah pencernaan, seperti
sembelit, gas, dan sebagainya.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Jus lidah buaya yang dikonsumsi secara rutin dapat
meningkatkn sistem kekebalan tubuh dan merangsang sel-sel darah putih untuk
melawan virus yang masuk ke dalam tubuh karena ia mengandung polisakarida.
3. Mengatasi nyeri sendi
Jus lidah buaya juga mengandung mucopolysaccharides, di mana
ini akan mengatasi masalah nyeri sendi dengan meningkatkan fleksibilitas sendi.
4. Sumber vitamin dan mineral
Jus lidah buaya memiliki kandungan vitamin dan mineral yang
banyak, seperti vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, niasin, dan kaya akan
kalsium, zat besi, natrium, kalium, tembaga, kromium, magnesium, dan lainnya.
Semua kandungan ini sangat penting untuk tubuh.
5. Menjaga kesehatan kulit
Kolagen dan sifat perbaikan elastin juga dimiliki jus lidah
buaya, di mana ini membantu menjaga kesehatan kulit, seperti pergantian kuli
baru tepat pada waktunya. Tak hanya itu, jus lidah buaya juga dapat melawan
efek penuaan dini, seperti tanda keriput, bintik gelap, dan lainnya.
6. Meningkatkan kesehatan gigi
Jus lidah buaya juga memiliki sifat antibakteri dan
antimikroba yang membantu dalam kesehatan gigi dan gusi. Ini juga mencegah gusi
berdarah dan sariawan.
Itu dia enam manfaat jus lidah buaya bagi kesehatan. Yuk,
coba konsumsi mulai sekarang!(*)
sumber : http://bahleluhur.blogspot.com
Loading...