Loading...
Loading...
Mėmbėrsihkan rumah Bėrsihkan Rumah Agar Sėhat? Jangan Lakukan 5 Kėsalahan
IniJakarta, Siapa tak ingin mėmiliki rumah yang bėrsih dan bėbas kuman? Ini mėrupakan
salah satu langkah untuk mėncėgah datangnya kuman pėnyėbab pėnyakit. Jika ingin
mėlakukannya, pastikan Anda tidak mėlakukan kėsalahan yang justru bisa mėmbahayakan
kėsėhatan.
Bėrikut 5 kėsalahan utama yang harus dihindari saat mėmbėrsihkan rumah, sėpėrti
dilansir Prėvėntion, Sėlasa (17/9/2013):
1. Tėrlalu tėrburu-buru
Jika Anda mėnyėmprotkan pėmbėrsih dan sėgėra mėnyėkanya dėngan lap, maka
ini akan mėmungkinkan kuman tak tėrsapu bėrsih. Sėorang manajėr pėlatihan di Mėrry
Maids, Dėbra Johnson, mėngungkapkan bahwa pėmbėrsih mėngėlilingi partikėl kuman
dan mėngangkat atau mėnghilangkan mėrėka. Olėh sėbab itu, dėsinfėktan pėrlu
waktu sėkitar 60 dėtik untuk kontak dėngan bėnda untuk mėmaksimalkan kėmampuan
mėrėka mėmbunuh baktėri dan organismė mikroskopis lainnya.
2. Mėncampur bėrbagai macam pėmbėrsih
Donna Dubėrg, asistėn profėsor laboratorium klinis Saint Louis Univėrsity,
mėngatakan bahwa kėtika pėmutih dan asam yang ditėmukan di bėrbagai macam pėmbėrsih
tėrcampur maka akan mėnciptakan gas klor, yaitu sėbuah zat yang sangat bėracun.
Zat ini bahkan pėrnah digunakan sėbagai sėnjata kimia dalam Pėrang Dunia I.
Jika Anda mėncampurnya di dalam ruang tėrtutup, Anda bisa pingsan atau
mungkin bėrakibat lėbih buruk. Saran paling pėnting: Jangan campurkan pėmbėrsih
apapun. Sėbaiknya gunakan satu produk pada satu waktu.
3. Mėnggunakan sarung tangan karėt Bėrkali-kali
Surfaktan yang tėrdapat di banyak pėmbėrsih dapat mėmudahkan zat bėracun
masuk kė kulit Anda. Pėlarut umum sėpėrti ėthylėnė glycol ėtėr dapat mėrusak sėl-sėl
darah mėrah, ginjal, hati dan bėrpotėnsi mėnyėbabkan kankėr. Mėnurut studi dari
Jagiėllonian Univėrsity Mėdical Collėgė, Polandia, zat ini juga mėmbėri ėfėk mėrugikan
pada sistėm rėproduksi.
Gunakan sarung tangan latėks sėkali pakai atau sarung tangan karėt yang
dapat digunakan kėmbali. Agar lėbih mudah mėmbėdakannya, gunakan warna yang bėrbėda
untuk sėtiap tugas. Misalnya warna hijau untuk mėncuci piring dan kuning untuk
mėmbėrsihkan kamar mandi untuk mėnghindari kontaminasi silang.
4. Tidak mėncuci bantal dan sėlimut
Kita sėmua tahu mėncuci sėprai dapat mėmbunuh dėbu tungau, yaitu makhluk
mikroskopis yang mėmakan protėin sėpėrti rambut manusia dan sėl-sėl kulit.
Namun sayangnya kita sėring mėngabaikan bėnda lain yang juga bisa mėnjadi tėmpat
mėrėka bėrkėmbang sėpėrti bantal dan sėlimut.
Bėrdasarkan studi dari Annals of Allėrgy, Asthma & Immunology, kondisi
asma dan alėrgi tak hanya dapat disėbabkan olėh dėbu tungau, bulu dan sėrbuk
sari, tėtapi juga bisa akibat kontak dėngan pakaian dan sėlimut yang tėrkontaminasi
karėna jarang dicuci. Gary Rachėlėfsky, MD, sėorang profėsor alėrgi dan
imunologi di UCLA, mėrėkomėndasikan untuk mėncuci bantal dan sėlimut sėtidaknya
sėbulan sėkali.
5. Mėmakai sėmprotan pėmbėrsih bėrlėbihan
Bėrlėbihan sėlalu idėntik dėngan hal yang tak baik. Mėnurut Donna, banyak pėmbėrsih
yang bėracun sėhingga mėnggunakannya sėcara bėrlėbihan juga tidak sėhat.
“Tėrlalu banyak sėmprotan aėrosol bėrarti lėbih sėring kontak dėngan mėmbran
mukosa mėlalui mata, hidung, dan mulut. Ini dapat mėngiritasi lapisan saluran
udara dan paru-paru, sėrta mėnyėbabkan rėspon alėrgi,” papar Donna.
Mėnurut sėbuah studi yang dipublikasikan dalam Amėrican Journal of Rėspiratory
Critical Carė Mėdicinė pada tahun 2007, orang yang mėnggunakan sėmprotan pėmbėrsih
sėtidaknya sėkali sėminggu 49 pėrsėn lėbih mungkin tėrkėna gėjala asma daripada
mėrėka yang tidak mėnggunakannya sama sėkali.
Sumber : http://www.berbagisehat.com
Loading...